ANGST UND PANIK
Angst und Panik – sanfte Begleitung
Angst und innere Unruhe können sich für viele überwältigend anfühlen. In der ganzheitlichen Begleitung wird davon ausgegangen, dass unser Nervensystem sensibel auf Stress, belastende Erfahrungen und emotionale Anspannung reagiert.
Kinesiologische Impulse können dabei unterstützen, mehr Entspannung und innere Stabilität zu erfahren. Der Fokus liegt darauf, dem Körper Raum zu geben, zur Ruhe zu kommen und sich wieder sicherer anzufühlen.
Begleitend, achtsam und individuell – als Unterstützung auf deinem Weg zurück in die eigene Balance.
Wenn du oder jemand, den du kennst, unter Angst oder Panik leidet, ist es wichtig, auch professionelle psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Kinesiologie kann begleitend dabei unterstützen, mehr Ruhe, Stabilität und Selbstwahrnehmung zu fördern – sie ersetzt jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung.
Du musst da nicht alleine durchgehen. Ich begleite Menschen mit Angst und Panik mit sanften, ganzheitlichen Methoden wie Kinesiologie und Craniosacraler Arbeit
In der ganzheitlichen Betrachtung wird davon ausgegangen, dass der Körper von einer feinen Lebensenergie durchzogen ist – oft als Qi bezeichnet. Belastungen wie Stress, Angst oder emotionale Erfahrungen können diesen Fluss aus dem Gleichgewicht bringen.
In meiner Arbeit geht es darum, dem Körper sanfte Impulse zu geben, die ihn dabei unterstützen können, wieder mehr Harmonie und innere Ordnung zu finden – achtsam und ohne Druck.
Wenn der Körper zur Ruhe kommen darf, verändert sich oft auch die innere Wahrnehmung. Viele Menschen erleben dabei mehr Entspannung, ein Gefühl von Sicherheit und ein sanftes Loslassen von Anspannung.
